Komunikácia
Vstúpme do fascinujúceho sveta komunikácie, neviditeľnej látky, ktorá spája ľudí a formuje naše každodenné zážitky. V tomto kútiku venovanom skúmaniu podstaty ľudskej interakcie sa ponoríme do umenia prenášať myšlienky, emócie a spojenia. Komunikácia sa vo všetkých svojich podobách stáva niťou, ktorá utká látku nášho života. Tu skúmame, ako táto všadeprítomná sila ovplyvňuje naše vzťahy, naše chápanie sveta a, samozrejme, jemnú rovnováhu nášho duševného zdravia.
Ako správne komunikovať
V dnešnej dobe je ťažké byť dobrým komunikátorom. Väčšina mladých ľudí používa sociálne médiá viac ako rozprávanie v reálnom živote. Vidíme tento problém a trápi nás. Chceme vám povedať, ako efektívnejšie komunikovať, alebo vám len poradiť, ako byť užitočnejší pre svojich priateľov a rodinu. Spôsob, akým komunikujete, o vás môže veľa prezradiť a ľudia si môžu o vašej komunikácii utvoriť názor. Potom vás môžu vyhodiť zo skupiny priateľov alebo sa s vami už nebudú rozprávať.Takže máme pre vás pár rád. Po prvé, počúvajte svojich priateľov aktívnejšie a snažte sa pochopiť, v akej situácii sa nachádzajú. Nebuďte ignorantný a najhoršie, čo môžete urobiť, je telefonovať. Aktívne počúvanie môže pomôcť viac, ako si myslíte. Po druhé, vyhnite sa nadávkam a drsným názorom. Môžu pokaziť konverzáciu už od začiatku a toto je vec, ktorú nechcete, aby sa stala. Nehovorte o svojich priateľoch za ich chrbtom, môže to úplne pokaziť vaše priateľstvo. Ak chceš spoznať nových ľudí, nesúď ich na prvý pohľad. Snaž sa ich spoznať a potom si o nich urob svoj názor.
Ako nájsť niekoho, komu dôverujete
- Najprv musíte vedieť, čo hľadáte v osobe, ktorej chcete dôverovať.
- Neskôr sa musíte otvoriť, ale najprv by ste sa mali opýtať sami seba, ako sa cítite. Je dôležité pochopiť svoje pocity predtým, ako ich zdieľate.
- Nájdite si niekoho, s kým sa radi rozprávate a s kým by ste sa radi podelili o svoje myšlienky.
- Potom ako uvidíte, ako budú reagovať, možno sa vám otvoria aj oni. To je tiež dôležité, pretože komunikácia znamená zdieľanie medzi dvoma alebo viacerými ľuďmi.
- Potom, keď sa budete cítiť dostatočne sebavedomo, môžete začať zdieľať viac a viac.
- Vždy pamätajte, že svojej rodine alebo kamaráti môžete dôverovať. Vždy tu budú pre vás a nikdy vás nenechajú v zlej situácii.
Komunikačné schopnosti
- Aktívne počúvanie – buďte potichu a premýšľajte o tom, čo ten človek hovorí
- Empatia – schopnosť vidieť uhol pohľadu druhého človeka
- Neverbálna komunikácia – gestá, mimika, očný kontakt, správne držanie tela
- Verbálna komunikácia – tón hlasu, snažte sa nepoužívať pomôcky
- Rešpekt – dávať pozor, hovoriť správne, pozorne počúvať
↓